EATGOOD

Ce este crimondo și cum poate să mă ajute?

crimondo este primul serviciu românesc specializat în planificarea alimentară pentru adulții în vârstă. Echipa noastră de specialiști în nutriție, medici geriatri și consultanți în wellness creează planuri alimentare personalizate care respectă tradițiile culinare românești și se adaptează nevoilor tale specifice.

Te ajutăm să îți menții energia, să îți îmbunătățești starea generală de sănătate și să te bucuri de mese delicioase și nutritive adaptate vârstei și stilului tău de viață.

Pentru cine sunt potrivite serviciile crimondo?

Serviciile noastre sunt destinate adulților în vârstă de peste 50 de ani care doresc să își îmbunătățească alimentația și calitatea vieții. Sunt perfecte pentru persoanele care:

• Vor să mănânce mai sănătos dar nu știu de unde să înceapă
• Au nevoie de planuri alimentare adaptate vârstei și metabolismului schimbător
• Doresc să păstreze preparatele tradiționale românești în variante mai nutritive
• Caută suport profesional pentru menținerea unei stări bune de sănătate
• Vor să învețe principiile unei alimentații echilibrate pe termen lung

Nu este necesară nicio experiență anterioară cu servicii de nutriție pentru a începe cu crimondo.

În ce zone din România sunt disponibile serviciile?

Serviciile crimondo sunt disponibile în toată România! Oferim consultanță la distanță prin telefon, video call și email pentru toate județele țării. Pentru următoarele orașe mari, avem și servicii la domiciliu:

• București și Ilfov
• Cluj-Napoca și împrejurimi
• Timișoara și Timiș
• Iași și județul Iași
• Constanța și litoral
• Craiova și Dolj
• Brașov și zona centrală

Pentru alte localități, consultanța la distanță este la fel de eficientă și oferă rezultate excelente.

Cum diferă crimondo de alți furnizori de servicii nutriționale?

crimondo este singurul serviciu din România care se focusează exclusiv pe adulții în vârstă. Diferențele principale includ:

• Specializare exclusivă: Echipa noastră înțelege perfect nevoile nutriționale ale seniorilor
• Adaptare culturală: Integrăm preparatele tradiționale românești în planurile sănătoase
• Abordare holistică: Nu oferim doar diete, ci educație alimentară completă
• Suport continuu: Monitorizare și ajustări pe tot parcursul programului
• Echipă multidisciplinară: Nutriționiști, medici geriatri, bucătari și psihologi

Experiența noastră de peste 10 ani cu seniori ne-a învățat ce funcționează cu adevărat la această vârstă.

Cum funcționează planurile de mese personalizate?

Fiecare plan de mese este creat special pentru tine și include:

• Meniuri săptămânale complete: Micul dejun, prânz, cină și gustări
• Rețete adaptate: Preparate românești în versiuni optimizate pentru sănătate
• Liste de cumpărături: Detaliate cu cantități exacte și sugestii de magazine
• Instrucțiuni de preparare: Pași simpli și timpul necesar pentru fiecare preparat
• Informații nutriționale: Calorii, proteine, vitamine pentru fiecare masă
• Alternative și înlocuiri: Pentru zilele când nu ai anumite ingrediente

Planurile se actualizează săptămânal și se adaptează feedback-ului tău constant.

Ce presupune monitorizarea nutrițională?

Serviciul de monitorizare include:

• Controale săptămânale prin telefon sau email
• Ajustări ale planului alimentar în funcție de progres
• Monitorizarea indicatorilor de sănătate (energie, digestie, somn)
• Suport pentru depășirea provocărilor întâmpinate
• Răspunsuri rapide la întrebări între sesiuni
• Documentarea progresului în timp

Acest serviciu asigură că planul tău rămâne optim pe măsură ce corpul și nevoile tale evoluează.

Cum se desfășoară cursurile de educație alimentară?

Cursurile noastre de educație alimentară sunt interactive și practice:

• Sesiuni de grup: Maxim 8 participanți pentru interacțiune optimă
• Demonstrații practice: Prepararea unor rețete sănătoase
• Materiale educative: Ghiduri, tabele și instrumente utile
• Teme abordate: Citirea etichetelor, planificarea meselor, economisirea la cumpărături
• Întrebări și răspunsuri: Sesiuni interactive cu specialiștii
• Certificat de participare: La finalizarea cursului

Cursurile se pot desfășura online sau fizic, în funcție de locația și preferințele participanților.

Care sunt prețurile pentru serviciile crimondo?

Prețurile noastre sunt transparente și competitive:

• Consultația gratuită: 0 LEI (în mod normal 45 LEI)
• Consultanță nutrițională: 45 LEI per ședință
• Planuri de mese personalizate: 120 LEI pe lună
• Monitorizare nutrițională: 80 LEI pe lună
• Educație alimentară: 200 LEI per curs
• Suport la domiciliu: 100 LEI per vizită
• Pachet complet: 350 LEI pe lună (reducere 40%)

Toate prețurile sunt în lei româneștii și nu includ TVA. Oferim reduceri pentru clienții fideli și pachete familiale.

Ce modalități de plată acceptați?

Acceptăm multiple modalități de plată pentru confortul tău:

• Transfer bancar (cu factura emisă)
• Plata cu cardul online
• Plata în numerar la domiciliu (pentru vizitele la domiciliu)
• Plata prin PayPal sau alte platforme digitale
• Rată lunară automată (pentru serviciile pe termen lung)

Pentru toate plățile emitem facturi fiscale și oferim garanție de rambursare în primele 30 de zile.

Cât timp durează să văd primele rezultate?

Majoritatea clienților observă primele îmbunătățiri în:

• Prima săptămână: Îmbunătățirea energiei și a calității somnului
• 2-3 săptămâni: Digestie mai bună și reducerea senzației de oboseală
• 1-2 luni: Stabilizarea greutății și îmbunătățirea stării generale
• 3-6 luni: Rezultate pe termen lung și formarea obiceiurilor sănătoase

Rezultatele variază în funcție de starea inițială, vârsta și consecvența în urmărirea planului. Monitorizarea regulată ne permite să optimizăm constant planul pentru rezultate mai rapide.

Ce se întâmplă dacă nu pot să urmez planul alimentar?

Înțelegem că viața poate fi imprevizibilă! De aceea oferim:

• Alternative și înlocuiri pentru fiecare preparat din plan
• Planuri de rezervă pentru zile ocupate sau călătorii
• Consultanță pentru adaptarea planului la situații speciale
• Suport emoțional pentru depășirea obstacolelor psihologice
• Re-planificare gratuită în cazuri justificate
• Pauze temporare fără penalizări

Obiectivul nostru este să facem planul alimentar cât mai flexibil și adaptat stilului tău de viață real.

Cum vă adaptați la condițiile medicale specifice?

Echipa noastră include medici geriatri care pot adapta planurile pentru:

• Condiții cardiovasculare (hipertensiune, colesterol ridicat)
• Probleme digestive și metabolice
• Intoleranțe și alergii alimentare
• Condiții care afectează apetitul sau capacitatea de a mânca
• Interacțiuni între alimente și medicamente
• Condiții care necesită diete speciale

Lucrăm în colaborare cu medicul tău curant și ne adaptăm recomandările sale medicale în planul alimentar.

Pot să anulez serviciile oricând?

Da, absolut! Politica noastră de anulare este foarte flexibilă:

• Primele 30 de zile: Garanție de rambursare 100% fără întrebări
• Servicii lunare: Anulare cu preaviz de 7 zile
• Servicii individuale: Anulare cu 24 ore înainte
• Situații medicale: Suspendare imediată cu rambursarea proporțională
• Pachete pe termen lung: Rambursarea părții nefolosite

Nu există contracte pe termen lung obligatorii și nu aplicăm penalizări pentru anulare.